いい天気

今日はお仕事お休みでした
天気が良かったので、いつもの洗濯に加えて布団カバーまで洗っちゃいました
布団も干したから今日はフカフカです
今日はながらダイエットに挑戦しましたよぉ
洗濯竿をいつもより少し高いところに変えて、かかとを上げたり下げたり
いつもの使わない筋肉を使っているのか。。。
これが思ってた以上に疲れる
明日筋肉痛になりませんように

みなさんオススメのダイエット方法あったら教えてください